Вернуться на сайт

Модератор: предыдущее название "Кувырок в депрессию""

Кувыркнулась так кувыркнулась. За ночь. Вот ведь блин . Вчера ещё всё хорошо было. Но старая подружка Депра вдруг пожаловала. Ни с кем не спутать. Может, оно и хорошо, может, вовремя.
Хреново мне зачем-то. Знаю одно, рыпаться бесполезно, уже не раз проходили.
Люди, что Вам помогает в таких ситуациях?

Диагноз "депрессия" можно ставить после 1,5-2х месяцев подавленного настроения. Грусть в течении недели- НЕ депрессия, а обыкновенная русская хандра.

Если тоскливое настроение и нежелание жить бывает только вечером - то это ложная депрессия. Это усталость, скука, нескладывающиеся толком дела и т.д. Истинная депрессия это когда утром нет желания жить, двигаться, видеть мир, "все достало" уже с утра.

"Понятие депрессии обозначает состояние с очень низкой энергетикой, когда мы теряем всякую надежду достичь своих целей желательным для нас способом. Мы пытаемся притвориться, что нам все равно, но это вовсе не так. Мы грустим, но ничем не выражаем нашу грусть. Мы впадаем в уныние, постоянно пребываем в мрачном расположении духа и теряем интерес к окружающим. Депрессия — это полное подавление наших чувств."

Это так, теория. А на самом деле, милая Птица, вам бы посмотреть с чего вдруг такой переворот, причина то явно есть.. Что вас так вчера растроило что сегодня ваши чувства замерли?

Во-первых, Сонь, большое спасибо.К слову, мы лично с тобою знакомы.
Во-вторых, состояние мандража, энергетика даже повышена, ком в груди. Пипец какой-то. А на работку надо.
В-третьих, "как вам нравиться во-вторых"? Смех сквозь слёзы.
Причины и посылки знаю, рассказать не могу.
Мне кажется, это всё вовремя произошло, специально для ЧЕГО-ТО.
Искусственно выходить не хочу. Хочу разобраться.

Ну если для "ЧЕГО-ТО", то может быть всё делать с повышенным вниманием и постоянно "нюхи-нюхи"...

Продолжайте, дорогой.
У Вас тож нюхи-нюхи хорошо развиты.
"Колея помогла." спс

Правда повышенное внимание движется по наклонной, не смогу им пользоваться, руки скользят.

если причина есть - чего еще искать?

Может поставить ещё "сторожков"?
Может всё что будет говориться - делить не на шестнадцать, а на сто шестнадцать?
А можно прикинуться дохлой лошадью, и всё перенести или перекинуть на кого-то?
Ну на самый худой конец можно придумать ещё что-нибудь...

Причины очень глубокие. Муж противен. Дети не получились. Обеспечение на мне.
Отпросилась от работы. Пойду в лес бегать.

Может и поможет... Удачи.

Птица! Это неправда все!!! (за исключением пункта об обеспечении, тут не знаю) это пройдет, я знаю, я пробовала. А в лес это да..

Очень хочу ошибиться, но если пришёл "Час Х"? В смысле - точка принятия решения?

Когда приходит час Х, тогда депрессии уже нет.
А "дети не получились" такого вообще нет. Не бывает такого. Они просто дети, и все. именно на этой фразе я основываю свой вывод, что это не точка "Х", а именно плохое самочувствие душевное, а может и физическое. так бывает, но к счастью проходит.

К принятию решений не готова.
Зато приземление прошло успешно, отвязываю крылья, пойду пешком.

Покорно крылья отвязав,
Сложу их вчетверо в рюкзак,
Рюкзак в лесной овраг заброшу,
Почувствую себя хорошей.
Да будет так.

(Из ранних)

Птица, можно я в твою тему в гости со своей хандрой. Наверное, для того, чтобы просто высказаться, т.к. надежды, что кто-то подскажет выход из тупика у меня не много.
Сижу в тупике 9 год, а тупик, как был тупиком, так им же и остается. Так как до этого не верила, что это тупик, то все 9 лет искала выход, пришла к выводу, что выхода нет.
Тупик состоит из двух пунктов:
Уйти от любимого мужа не могу, потому что любимый.
Жить и смотреть, как он окончательно спивается больше невозможно .

А ты разведись. По настоящему, а на самом деле оставь все как есть.
И посмотри что будет.
У меня после подобного действия как то все сильно изменилось (тьфу, тьфу, тьфу), по крайней мере легче стало всем и сильно.
Такое ощущение что крючки какие то снялись, которые держат в ситуации. Не все, наверное, но важные.

п.с. терпению твоему от меня респект и уважуха. меня на столько лет обычно не хватает, я скоро сваливаю, терпелка маловата видать.