Вернуться на сайт

Люди, как можно ослабить контроль? У кого есть опыт поделитесь пожайлуста. Я давлю на себя, останавливаю течение жизни, как бы "каменею" себя и изо всех сил стараюсь закаменеть все вокруг. У меня просто тело уже болит от того как я давлю на себя. Впоймала себя на том, что превратилась в своих родителей(смесь мамы и папы) и сама себя воспитываю, строго и беспощадно, а другая часть сидит в темном уголке и боится что ее поругают,накажут. Так получилось, что именно в этот момент я проснулась в гостях у родителей, после очень веселой ночи с друзьями детства, праздновали появление ребенка у друга, хорошо праздновали. Ну вот, я по привычки сжалась вся сковывает страх ну щас мне влетит: "ребенка бросили, прошлялись где то с мужем всю ночь, просадили столько денег" и вдруг! я слышу мягкий любящий голос совершенно спокойной мамы: "Идите завтракать " . Я говорю:"Дааа неплохо мы вчера погуляли", а отец: "Ну и молодцы! Отдыхать ведь тоже нужно." И тут я понемаю, что меня давным давно никто уже не воспитывает...

Думаю, что это присуще всем, в той или иной мере. В данном случае очень помогает ОВС, откройте первую книгу ВВ, найдите главу РОДИТЕЛИ и поработайте со воей мыслью. Даже если Вы читали эту книгу и уже работали с новыми мыслями, не поленитесь проделать это ещё раз, т.к. каждый раз мысли и чувства приходят новые. А вообще мне кажется, что мы всю жизнь учимся принимать себя и наших родителей, я ещё не встречала человека, который искренне сказал бы, что этот процесс им пройден до конца. Главное,- идти, не останавливаться.

Любовь, подскажите пожалуйста где в ОВС в разделе "Родители" есть ОУ о контроле? И подскажите, а внутренний конфликт т.е. по (диалогу голосов)конфликт не в настоящем с родителями настоящими, а с их субличностями внутри меня можно работатьс так же с ОВС (идея)? В настоящем с родителями складываются уже другие отношения, а я все по привычке уже сама себя гоняю и усиленно контролирую. Вопрос именно о этом о превышенном самоконтроле можно сказать разрушительном.

Сходите на американские горки. Моя жена, которая панически высоты боится сказала, что такое чувство, будто все страхи выорала. Я когда обернулся и посмотрел на ее серьезное орущее лицо во время аттракциона, то подумал, что ей снесет напрочь крышу, а она наоброт по окончании аж светиться начала.

Змей, а сколько вам лет?

О! Теперь понятно почему у меня вестибулярка барахлит...а вообще способ! и приятно! Спасибо Змеючек.

А какое это имеет значение?