Вернуться на сайт

Не так давно я услышал мнение одного очень компетентного для меня человека о том, что счастье - это когда ты радуешся жизни просто так, без особых причин. Просыпаешся утром и тебе радостно и хорошо на душе, как в детстве. При этом жизнь протекает, как сказал этот человек, в области "средних значений", то есть без всплесков и провалов. С первой частью этого тезиса я, бесспорно согласен - ведь действительно преобладание позитивной составляющей в характере свидетельствует о хорошем здоровье, в том числе психологическом. Такие люди иногда называются сангвиниками. А вот вторая часть тезиса о том, что счастливый человек живет не особо радуясь, и не особо переживая - это как-то спорно, на мой взгляд...Дзен-буддизм и даосизм проповедуют взращивание покоя, как краеугольный камень для духовного роста. Но вот вопрос: можно ли в принципе быть спокойным, оставаясь в центре событий, ведя интесивный, насыщенный образ жизни?? Ведь социум давит на нас, заставляя прогибаться под заданные стандарты, и многие ломаются под этим давлением...

Вопрос в чем? Сами чего хотите?
Прогнуться?
Прогнуть мир?

А касательно заявлений уважаемого Вами человека, то он описал свое видение счастливой жизни и Вам оно может не подойти. Ищите свое счастье!

Есть очень красивый образ - образ того, кого можно назвать подлинным воином.
Считалось, что настоящий воин всегда находится внутри самого себя в состоянии, равным неподвижной глади озера.
При этом он может рубиться в рукопашном бою, идти боевым маршем в полном вооружении по пустыне,
пировать после победы или делать иные боевые дела. А внутри - неподвижная гладь озера.
Такой воин участвует во всем, что происходит с ним, оставаясь внутри в тишине.

Я когда-то пыталась представить себе, какой силой духа должен обладать человек,
чтобы среди кровавой мясорубки рукопашной - оставаться внутри гладью тихого озера.
Потом довелось и увидеть. И правда очень тихие люди. Делают, правда, много. Успевают.

Я тоже стремилась к состоянию покоя и безмолвия моих эмоций. Понемногу я и прихожу в такое состояние.
И как то мне пришла в голову мысль что я возможно далеко ушла в своих духовных изысканиях, что теперь ничего не чувствую, слишком спокойна. И тут же окружающие показали мне обратное. Что я при всем этом испытываю чувство нежности, могу рассмеяться и быть ироничной.
И еще недавно я почувствовала как многолетняя глыба льда растаяла во мне окончательно. Я стала ощущать удовлетворение телесное и душевное одновременно. Видимо это и называется соединить ум и тело.
Можно оставаться спокойным внутри, когда ведешь интенсивный образ жизни. Я даже когда высказываю энергично свои претензии вслух, внутри остаюсь спокойной. И даже когда общаюсь, смеюсь, такое ощущение что главная часть моего я находится в состоянии покоя. Социум не давит. Отнюдь. У меня есть коллега с большой внутренней энергетикой, но он ее так распыляет в работе, когда пытается донести свою мысль до оппонента. Я ему говорю, ты становишься как река которая выходит из берегов. Ведь можно просто сказать что ты хочешь донести и молчать. Когда внутри тебя есть некая сила. Ты просто молчишь и все тебя понимают и соглашаются с тобой.

Я тоже хочу вернуть своему душевному состоянию ту детскую радость. Она еще где-то во мне жива и периодически проявляется. Вдруг беспричинно я испытываю счастье. Я помню в детстве я просыпалась всегда с таким чувством счастья и радости.
Я думаю что со временем мы теряем это чувство из-за некой разделенности в себе. В состоянии покоя многое видится по максимуму объективно.Когда ты смотришь в это, то вырисовываются разные образы. И когда ты их понимаешь - разделенность тает.
То же я бы сказала о двойственности. Когда имеешь дело с ней все время, то постепенно стираются границы понятия двойственности. И все представляется целостным и объемным.

а мне пока хочется чувств, эмоций... но чтобы они - для меня, мои, а не я - пешка в вихре чего-то бессознательного.
Чтобы вокруг озера лес, поля...

Да, это очень хорошая аналогия..Единственное, что хотелось бы иметь такую особенность (способность сохранять покой в самой гуще событий), не только будучи воином, но и обычным гражданским человеком....какими мы тут все, скорее всего, и являемся...

А с помощью чего вам удается придти к такому состоянию??

Не знаю..мне лично кажется, что живя в социуме, особенно в мегаполисе, лишнего покоя не может быть. Наоборот, постоянные нервные перегрузки требуют регулярной релаксации, восстановления ресурсов...Очень редко сейчас можно встретить по-настоящему уравновешенного человека.

Вот именно, что в состоянии покоя. Когда голова забита всевозможными желаниями, то "гладь озера" перестает правильно отражать действительность...недаром же говорят, что эмоция - это испорченная мысль. И даже трудно бывает распознать двойственность явления...

Как непросто это описать. На самом деле это требует больших сил и много работы с собой. Каждый момент внутреннего дискомфорта нужно найти, увидеть, дать ему проявиться в сознании, прожить. Одновременно говорить себе что ты не совсем букашка в этом мире. И имеешь полное право быть счастливым. Когда случается внешний конфликт - разобраться тоже. Почему это случилось? Где я вызвала этот конфликт..
Самое сложное увидеть и признать в себе некие уязвимые места, свои слабости. Реально, это самое сложное.
Чем больше ты будешь себя таким образом узнавать, тем больше будешь становиться спокойным, уравновешенным и терпимым. Когда ты научишься понимать механизм возникновения своих проблем, тебе проще понимать людей. И потом, когда человек спокоен трудно подойти к нему и наорать не него или что-то грубо потребовать.
В этом внутреннем спокойствии и есть огромная сила. И ее обычно чувствуют все.


Лучше всего компенсировать свои силы в тишине. Да, в релаксации.
Знаешь, если реально посмотреть на наш современный сумасшедший ритм жизни, то можно увидеть, что можно более спокойно решать огромный объем работы. без суеты. Я часто вижу как люди сами накручивают себя, в работе. И вижу что если не суетиться, хорошо распланировать дела, то тогда и результат будет качественный и вымотаешься меньше... Я пришла когда в отдел к своим мужчинам, они все пыхтели, бегали, суетились и постоянно говорили, ах как сложно, как все достали.
А сейчас сидят себе спокойно, работают. И жалоб от них не услышишь. Тишина...

2 Наташа:

"Самое сложное увидеть и признать в себе некие уязвимые места, свои слабости. Реально, это самое сложное".

А почему ты думаешь, что это сложно?? Вот я, например, достаточно хорошо знаю свои слабости, привязанности. Многие из них очень сильно осложняют мне жизнь. Они, словно тень отца Гамлета, неотступно преследуют меня уже долгие годы. Еще бы мне не видеть и не признавать их существования!)) Другое дело, что избавиться от этих привязанностей практически невозможно, потому что они имеют глубинную, психологическую природу. Единственное, что можно попытаться найти причину зависимости, и затем попробовать скомпенсировать ее чем-то другим.

Как это говорят: "у каждого в избушке свои игрушки".
Я подразумеваю, что очень сложно признать именно то, что является неосознанным. Именно оно отрицательно влияет на жизнь, а вовсе не то, о чем ты знаешь. И "Я" отчаянно сопротивляется, защищается чтобы не увидеть это и не узнать. Но когда позволяешь "этому" пробиться в сознание, бывает очень больно. Очень. Я про это. Я знаю что мне помогает именно такой метод. Очищение, познание и понимание.
А про какие слабости и зависимости ты говоришь?
Если это курение, алкоголь и подобное, то это другое. Это тоже своеобразная защита. Лично я бы никогда не подсела ни на одно из вышеперечисленного. Мне не дает это полного удовлетворения.
А что тебе мешает отказаться этих привязанностей? Значит тебе это зачем-то нужно? Причина - как предлог.

или уже на худой конец...солнце море горы пляж...

ничего себе худой конец!!! и как язык то повернулся? Ох и покусаю я тебя при встрече на этом самом пляже!!

Я думаю, что одно совершенно не исключает другое.
Когда человек способен привести себя к состоянию покоя, значит он ощущает все краски мира очень ярко. И всегда по разному.
В начальном посте ведь и речь шла об этом. Чтобы ощущать радость жизни, как в детстве.

Что толку например от голых эмоций, когда внутри нет равновесия?
Когда все хаотично и беспорядочно...
А если внутри - неподвижная гладь озера, то в ней и отражаются все краски вселенной...
Я так это вижу...

Да, вот как ?:shock:
А как же ветер, который является неотъемлемой частью природных процессов,
которые если есть снаружи, значит есть и внутри?
Ветер ведь не дает возможности глади озера всегда оставаться неподвижной?
Как Вам такой образ?

Замечательный образ. Ветер как и любая другая стихия бывает разной силы. Иногда он освежает, а иногда разрушает..
И потом ветер успокоится и гладь озера станет прежней, еще прозрачней, ветер ведь разгонит все и очистит.

Все должно меняться и перетекать одно в другое..
А есть такие вещи которые остаются неизменными?